今天的回复关键词是交流。有一位在海外生活的长辈对我说，海外中国人往往很难融入当地的主流社群。其实根本原因不是什么文化和思想而是咱们中国人的胃。哈哈，很多中国人三天不吃中餐就抓耳挠腮到海外生活要么围着中餐馆打转，要么就干脆自己开火做饭。这本来也没什么，但是和咱们一样啊，人家西方人的主要社交也是在吃饭的时候。不经常在一起吃饭其实就是一种自我隔离。我说我就是这样的人啊，必须吃中餐，为了啥也不能放弃这个人生乐趣啊。那位长辈说，你这个想法很没出息啊，约束自己就是成长的同异词。成长的烦恼是找不到约束自己的门路，而不是知道了门路还在犹豫要不要约束自己，哎，这个批评很有道理。今天您回复交流，告诉你怎么通过约束自己来提高交流的质量。交流。